FIT IM KOPF

+ + + GEDÄCHTNIS-STRATEGIEN + + +

(ALLGEMEINE MNEMO-TECHNIKEN/ALLGEMEINE MNEMO-TECHNIKEN UND IHRE SPEZIELLE ANWENDUNG IN DER MUSIK)

Die meisten Menschen sind schon mal hin und wieder etwas vergesslich oder halten sich für unbegabt, z.B. um Fremdsprachen zu erlernen. Sind wir dann nicht umso mehr verblüfft, wenn vermeintliche "Gedächtnis-Genies" im Fernsehen wahre Wunder in punkto Merkfähigkeit erzielen können, wie etwa das "Abspeichern" von 2500 oder mehr Spielkarten in der richtigen Reihenfolge, bei nur kurzer Sichtung? Zugegeben, das Lernen von Fremdsprachen war auch für mich immer schwer (zumindest in meiner Schulzeit), bis ich auf einen Englisch-Sprachkurs der BBC-London stieß und sich mir auf einmal auch die schwierigsten oder ungebräuchlichsten Vokabeln wie von selbst ins Gedächtnis quasi eingebrannt haben. Wie war das möglich?

Ein Kleinkind lernt aus dem Nichts heraus eine Fremdsprache (nämlich seine Muttersprache) innerhalb kürzester Zeit. Es muss dabei keinerlei Vokabeln lesen oder lernen können. Das Baby hat immer ein "Bild" vor Augen (und nur dieses) und bekommt von seiner Umgebung immer die passenden Bezeichnungen geliefert (Die Mutter reicht dem Kind z.B. etwas zu trinken und sagt dabei: "Hier ist dein Fläschchen"). Diese wiederholen sich ständig und so tritt ganz von selbst eine Assoziation ein. Es wird im Gehirn quasi ein Reflex ausgelöst (dieses Prinzip der Konditionierung kennen wir auch vom berühmten Pavlov'schen Hundeversuch). Bei Nennung des Begriffes erscheint vor dem "geistigen Auge" das passende Bild, beim Erblicken eines Bildes erscheint der Begriff, also die Beschreibung des Bildes. Der Mensch ist also mit diesem Lernmechanismus bereits auf die Welt gekommen. Unseren beiden Gehirnhälften kommen dabei auch unterschiedliche Aufgaben zu. Verschiedene Teilbereiche des Denkens befinden sich an unterschiedlichen Orten des Gehirns und müssen zum Teil erst miteinander verknüpft werden. Dabei ist die linke Gehirnhälfte für das analytische, beschreibende Denken (z.B. das Aufnehmen von Informationen) und die rechte Gehirnhälfte für das kreative, bildliche Denken (die Informationen werden zu einem Bild, wir stellen uns z.B. die Handlung eines Buches als "Film" vor und können nur so dem Geschehen wirklich folgen) zuständig. Jede Information, die wir aufnehmen, wird in analytische und emotionale/bildhafte Bestandteile getrennt und so auch in verschiedenen Gehirnregionen abgespeichert. Beim Erinnern an diese Information, muss diese aus den verschiedenen Bereichen wieder zusammengefügt werden. Dabei kann es natürlich zu "Verknüpfungsproblemen"kommen - ähnlich, wie bei einer Computer-Festplatte. Beim "richtigen" Denken, werden diese Probleme minimiert. Leider ist uns der gleichzeitige, bewusste Gebrauch der beiden Hirnhälften im Laufe unseres Lebens fast gänzlich wieder abtrainiert worden. "Frontal-Unterricht" ist hierfür ein eher trauriges Beispiel.

Mit dem Gedächtnistrainingskurs "FIT IM KOPF" wird der "Muskel" Gehirn wieder auf "Vordermann" gebracht. Die Teilnehmer lernen wieder den aktiven Gebrauch ihres GANZEN Gehirnes. Das Gedächtnis-Potential wird vervielfacht (garantiert!), logische und räumliche Zusammenhänge werden sichtbar und so wird der Arbeitsprozess beschleunigt und effizienter. Sinnzusammenhänge werden auf einmal deutlich, die Team-Arbeit wird stark verbessert. Unschöne Seiten des Berufslebens, wie das "Mobbing", werden verringert, da das Selbstwertgefühl jedes Einzelnen steigt. Denken wird spielerisch geschult und macht auf einmal wieder Spaß!

Neben den allgemeinen Gedächtnis-Strategien, habe ich zum speziellen Training für Musiker eine eigene Technik entwickelt, um das Auswendiglernen von Musikstücken erheblich zu erleichtern. Vorlesungen mit diesem Ansatz waren an der Hochschule für Musik in Würzburg wohl die ersten ihrer Art. UND - Die Philosophie: Der WEG ist das Ziel. Die Umwelt und der Augenblick wird durch das räumliche Gehirntraining wesentlich bewusster wahrgenommen. Der Stess nimmt spürbar ab, man hat mehr "Zeit" und mehr Freude am Beruf. Wichtig: Je "skurriler" die Gedanken-Zusammenhänge sind, desto leichter kann man sie sich merken.

AUFWACHEN! Das Denken macht SPASS!

Werden auch Sie "FIT IM KOPF"

Vorträge als Tages- oder Wochenend-Seminare zum Thema "Gedächtnis-Strategien" können über das Management-Büro Heuplick (www.emm-event.de) oder über Frau Dorothea Koch für private Gruppen, Universitäten, Musikhochschulen oder Firmen gebucht werden. Lassen Sie sich ein individuelles Angebot unterbreiten. Materialien zu den Kursen können dann erworben werden.



Ihr Manfred Meier-Appel